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北京-北京市
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(010)61358691
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北京【市广阳新路9号院1号楼粮万科半岛广场2层
营业时间:
11:00-22:00
主营项目:
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街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,

  它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的
屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注
意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因
此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,
还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
  街舞历史起源
  街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体
所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。   
  跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞
是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞
是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。
  街舞分类
  以动作为标准,街舞分两大类:dancer和Bboy。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧
街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地
面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目
前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感

觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

  街舞(英:Hip Hop,日:ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20
世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关
节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,
既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动

80年代传人中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

A
华娱星城街舞(世纪城店)
地址 : 北京市海淀区远大路20号宝蓝世纪大厦B座16整层
电话 : 13716084031
B
舞街街舞工作室
地址 : 北京市朝阳区洛克时代中心B座512号
电话 : 18804654645
C
北京WE街舞培训中心
地址 : 北京市门头沟区熙旺中心A座666号
电话 : 15810979686


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